Planning repas pour familles normales

Finie la question « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? »

My Menu Factory construit en 1 clic une semaine de repas qui colle à votre famille : vos goûts, vos contraintes, vos portions, et une liste de courses prête à utiliser.

Pas besoin d'aimer organiser Pas de recettes perdues dans 12 onglets Pas de menu triste par défaut
1 clicpour lancer la semaine
7 joursavec matin, midi et soir
1 listede courses automatique

Le vrai problème

Ce n'est pas cuisiner. C'est décider quoi cuisiner.

Quand la journée est déjà pleine, on retombe vite sur les mêmes plats, une commande à la dernière minute, ou une recette trouvée trop tard qui ne colle pas aux placards.

?« On mange quoi ? »

La question revient tous les soirs, souvent au pire moment.

!Toujours les mêmes plats

Les idées faciles gagnent, même quand on voulait varier.

xRecettes pas adaptées

Trop longues, trop compliquées, mauvaises portions, pas les bons ingrédients.

+Courses en vrac

On oublié, on rachète, ou on découvre trop tard qu'il manque un truc.

Comment ça marche

Votre semaine passe de floue à prête.

Vous gardez le contrôle, l'app fait le tri pénible : planning, portions, variétés, courses et inspiration.

1Dites comment vous mangez

Nombre de personnes, repas actifs, envies, exclusions, recettes préférées et drive favori.

2Cliquez sur générer

My Menu Factory compose une semaine cohérente, avec vos recettes et des idées qui évitent la routine.

3Faites les courses sans refaire le calcul

La liste est créée automatiquement, avec les quantités adaptées et les liens vers le drive.

Inspiration

Des recettes de la communauté pour remplir les trous.

Quand votre carnet tourne en rond, parcourez les recettes partagées : plats rapides, repas familiaux, idées de saison et filtres utiles avant même de créer un compte.

Voir les recettes ->

Courses automatiques

Le planning ne s'arrête pas au menu.

Chaque repas généré nourrit une liste de courses propre. Vous voyez ce qu'il faut acheter, pour quel repas, et vous pouvez ouvrir une recherche directement chez votre drive préféré.

  • ok Quantités adaptées aux membres de la famille.
  • ok Ingrédients regroupés pour éviter les doublons.
  • ok Liens Chronodrive, Carrefour ou Auchan selon votre profil.
Liste de coursesSemaine du 29 avril
Chronodrive
✓
Pâtes complètesMer. soir
500 g
✓
Lait de cocoLun. soir
40 cl

Fonctionnalités

Tout ce qui évite le retour à la malbouffe par flemme.

Le but n'est pas de faire un menu parfait. C'est d'avoir une semaine réaliste, variée, et facile à suivre.

1Planification en 1 clic

Une semaine complète se génère depuis vos préférences, sans remplir chaque case à la main.

CListe de courses automatisée

Chaque planning crée la liste, les quantités, les repas liés et les liens drive.

4Portions famille

Les repas tiennent compte des personnes à table et des portions configurées.

IARecettes IA si panne d'idées

Quand votre carnet ne suffit plus, l'IA propose une recette avec photo qui respecte vos contraintes.

VVariété sans prise de tête

Alternez plats rapides, recettes connues, envies du moment et repas plus équilibrés.

Tarifs

Commencez gratuitement, choisissez ensuite selon vos envies.

Générer un menu de la semaine à partir des recettes disponibles ne consomme pas de crédits IA. Les crédits servent à créer de nouvelles recettes et des photos avec l'IA.

Pour découvrirGratuit
0€/mois
15menus de la semaine / mois
4crédits IA offerts à l'inscription

Crédits IA offerts une seule fois, sans renouvellement mensuel.

  • ✓Liste de courses automatique
  • ✓Portions adaptées au foyer
  • ✓Sans abonnement payant
Commencer gratuitement
Pour chaque semaineEssential
4,99€/mois
∞menus de la semaine illimités
60crédits IA / mois

Avec ce budget : jusqu'à 15 recettes avec photo ou 30 photos seules, ou un mélange des deux.

  • ✓Liste de courses automatique
  • ✓Portions adaptées au foyer
  • ✓Estimations nutritionnelles et kcal
Choisir Essential
Pour usage intensifPlus
Plus de crédits
8,99€/mois
∞menus de la semaine illimités
160crédits IA / mois

Avec ce budget : jusqu'à 40 recettes avec photo ou 80 photos seules, ou un mélange des deux.

  • ✓Liste de courses automatique
  • ✓Portions adaptées au foyer
  • ✓Estimations nutritionnelles et kcal
Choisir Plus

FAQ

Les questions qu'on se pose avant de tester.

Est-ce que je dois déjà avoir plein de recettes ?

Non. Vous pouvez partir de quelques recettes, utiliser la recherche publique, puis demander des idées IA quand il manque de l'inspiration.

Est-ce que l'app remplace mon choix ?

Non. Elle propose une semaine, mais vous pouvez remplacer un repas, chercher une autre recette ou régénérer.

Les portions sont-elles fixes ?

Non. Elles suivent le foyer et les personnes prévues à table, pour éviter de recalculer à chaque recette.

Je peux essayer sans payer ?

Oui. Le plan gratuit inclut 15 générations de menus de la semaine par mois et la liste de courses. Ses 4 crédits IA sont offerts une seule fois à l'inscription. Les générations se renouvellent à chaque période mensuelle du compte ; les crédits IA gratuits ne se renouvellent pas.

Comment sont utilisés les crédits IA ?

Une recette IA coûte 1 crédit, une recette avec photo 4 crédits, et une photo seule 2 crédits. Ces actions utilisent le même budget. Les crédits des abonnements Essential et Plus se renouvellent à chaque période mensuelle.

Ce soir, laissez l'app répondre à la question.

Essayez gratuitement, générez une semaine, puis ajustez ce qui ne colle pas à votre vraie vie.

Planifier sa semaine ->